Sexualtherapie.

Sexualität: Was ist (bin ich) normal?

Das fragen sich Frauen wie Männer. Es gibt nicht die eine optimale Art von Sexualität. Sexualität ist so individuell und vielfältig, wie jede einzelne Person es ist. Und sie verändert sich im Laufe unseres Lebens. Sie ist keine Pflicht, kein natürlicher Trieb, dem wir ausgeliefert sind. Nichts das dem einen Menschen einfach gegeben ist und dem anderen nicht, ohne dass wir Einfluss darauf hätten. Oft erwarten wir, dass Sex funktionieren muss, einfach so, ohne dass wir darüber sprechen und ohne etwas dafür zu tun. Aber Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar. Sexualität muss nicht sein, sondern darf gewollt werden. Darf ebenso wünschenswert wie lust- und liebevoll und befriedigend sein. Wichtig ist, zu wissen was wir wollen und wünschen und was wir nicht (mehr) wollen. Dann können wir uns gegenseitig mitteilen und auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse sowie die unseres Partners eingehen.